Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 78,51g | Prot: 84,39g | Carbs : 212,30g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Coffee, Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb. Almoço: Wilde Protein Chips, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Member's Mark Wild Caught Ahi Tuna, Clementines, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Jantar: Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Spinach, Cherry Tomatoes, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Panera Bread Creamy Tomato Soup. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Planters Cashews with Sea Salt, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Sweet Cherries. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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