Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 51,52g | Prot: 65,46g | Carbs : 250,05g.
Pequeno Almoço: Grow Food Кукурузная Каша с Кешью и Вишневым Конфитюром. Almoço: Grow Food Лечо с Курицей, Говядиной и Гречкой . Jantar: Grow Food Котлета из Трески с Картофелем и Сметанным Соусом . Snacks/Outros: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Чай, Мария Печенье. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Яxydeyu
|