Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
42 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 11,71g | Prot: 77,73g | Carbs : 119,21g.
Almoço: Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Капуста, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Иван Да Паста Гречневая. Jantar: Редис, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Куриное Филе. Snacks/Outros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Малина, Лента ECO Конфитюр Клубника-Земляника, Черешня, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pashteett
|