|
На ужин: грудка запеченная в аэрогриле и овощной салат.
|
1031 kcal
|
Líp: 33,68g | Prot: 81,54g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: Молочный хлеб, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Рис с куркумой, Яичный Белок. Almoço: Молочный хлеб, Морская капуста, Альмак Свинина Нежная. Jantar: Творожная запеканка, Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Power Pro Zero Bar, Balkhoorma Хурма Сушеная. mais...
|
|
 Comentários
Поделитесь,как готовили и как по вкусу)она у меня лежит без дела (
18 jun 24 por membro: grossu.olenka
|
18 jun 24 por membro: Irina071021
|
Доброе утро девочки!
Ни чего сверх естественного.
Грудку отбила молоточком, посолила, поперчила и отправила в разогретый аэрогриль при t 205’ на 6 минуток.
Получилась сочная 🤣
Готовьте с наслождением😁
19 jun 24 por membro: Zhirova Elena
|
19 jun 24 por membro: svetik3691
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|