Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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105,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 102,51g | Carbs : 226,18g.
Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Acelga, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Pescador Sardinhas em Molho de Tomate, Pepino (com Casca), Macarrão com Carne Moída. Snacks/Outros: Bolo de Fubá. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alassy
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