|
59,45кг
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 38,76g | Prot: 93,41g | Carbs : 289,17g.
Pequeno Almoço: Premium Vita Миндальные Лепестки, Пятерочка Каша Рисовая, USDA Банан Сырой. Almoço: USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Петрушка Свежая, USDA Помидоры Сырые, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Руккола, USDA Укроп Свежий, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде. Jantar: Рис Hilal басмати варёный, Куриное филе жареное, Zero Соус Медово-Горчичный, Bombbar Майонез. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|