Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 109,82g | Carbs : 234,50g.
Pequeno Almoço: Dole バナナ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Almoço: セイミヤ 直火焼鶏レバー, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ. Jantar: マルハニチロ食品 あけぼのさけ, セブンイレブン ゆで卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク 国産こしひかり. Snacks/Outros: マルハニチロ食品 あけぼのさけ, テーブルマーク 国産こしひかり. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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