Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 69,16g | Carbs : 157,61g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almoço: Salz, Ostmann Italienische Kräuter, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Rote Tomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse, Schwarzer Pfeffer. Jantar: Duplo Duplo, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, Senf, Alnatura Frischkäse Kräuter, Na Bio Knallererbse, The Vegan Cow Haferblock, Alnatura Hessischer Handkäse, Vollkornbrot. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|