|
Завтрак и на тренировку 💪💪💪
|
500 kcal
|
Líp: 18,55g | Prot: 59,60g | Carbs : 16,24g.
Pequeno Almoço: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Укроп, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Минтай. mais...
|
|
1382 kcal
|
Exercício:
Функциональная силовая - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lydmila…
|