Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 103,96g | Carbs : 35,58g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Izgara Tavuk, Izgara Tavuk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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