|
Ездила в гости, напекла пп рогаликов. Пока все ели да нахваливали, я напихалась колбасой и печеньем. Зная как я ем, мне предлагали даже диетическое мясо. Я, хищно пододвигая тарелку с бутерами: мясо у меня и дома есть, а этого говна нет!! XD
|
1813 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 131,18g | Carbs : 219,61g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Банановое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Рижский Подовый , Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кокосовое Масло. Almoço: Морковь, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Jantar: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Простоквашино Греческий, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Финики Сушеные, Молочный Мир Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Smartbar Батончик Груша в Глазури, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Каравай-СВ Хлеб Рижский Подовый . mais...
|
|
 Comentários
Мука рисовая 150гр
Мука ц/з пшеничная 150гр+50 на раскатку
Масло оливковое 5гр
Творог обезжиренный 2 пачки
Яйцо с2 3шт
Сода, лимонная кислота на кончике ложки
Сахзам, специи, соль - по вкусу
Внутрь что угодно, у меня кокосовая стружка и семена чиа
Месим, оставляем на полчаса отдохнуть, раскатываем толщиной 5мм, крутим, вертим, печём максимум 20 минут при температуре 180
Калорийность для выпечки смешная, у меня получилось 32 рогалика, одна штучка на 60кк
19 jun 24 por membro: Sasha Tae
|
привет ) я очень голодный
20 jun 24 por membro: ИЯОPORN
|
досчитаю до семнадцати и пойду отсюда )
20 jun 24 por membro: ИЯОPORN
|
20 jun 24 por membro: Sasha Tae
|
м ) я бы съел вот этих двух ребят, самых верхних, на шесть часов. с кефирчиком или с чаем ) или с цикорием
20 jun 24 por membro: ИЯОPORN
|
20 jun 24 por membro: Sasha Tae
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tae
|