Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 80,53g | Carbs : 135,64g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Perdigão Presunto Cozido, Président Queijo Mussarela, Pão de Batata. Almoço: Laranja Pêra, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Pão Francês. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Twix Twix (20g), Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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