Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2765 kcal
|
Líp: 147,74g | Prot: 161,28g | Carbs : 196,31g.
Pequeno Almoço: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Дыня, Горторг Хлеб "Солодовый" , Огородников Горчичное Масло, Borealis Минтай. Almoço: ВкусВилл Блины Домашние, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Домашкино Снежок , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Клубника, Белый Хлеб, Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Куриные Фрикадельки. Snacks/Outros: Винни-Пух Торт, Карусель Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Перекресток Горбуша Горячего Копчения, Салат Огурцы, Помидоры, Лук со Сливками и Майонезом, Милано Роллы Запечённые Этна , Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|