|
59,05кг
|
59 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 38,92g | Prot: 94,25g | Carbs : 305,28g.
Pequeno Almoço: USDA Банан Сырой, Пятерочка Каша Рисовая, Premium Vita Миндальные Лепестки. Almoço: USDA Салат - Латук в Сыром Виде, Шпинат, USDA Руккола, USDA Нектарин Сырой, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Укроп Свежий, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Петрушка Свежая, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Jantar: Рис Hilal басмати варёный, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Zero Соус Медово-Горчичный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|