Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 17,81g | Prot: 81,07g | Carbs : 144,17g.
Almoço: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, 5 Морей Горбуша Натуральная , Капуста, Простой Йогурт, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Binasport Excellent Matrix-7 Protein, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ,Кира
|