Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 88,21g | Carbs : 198,18g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Капусты, Куриное Филе, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат из Капусты, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Кабачки Жареные, Плов с Курицей, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Капучино, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персики, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|