Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 55,77g | Prot: 64,21g | Carbs : 124,32g.
Pequeno Almoço: Огурец, Gusto Оливки Черные без Косточек, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Almoço: Gusto Оливки Черные без Косточек, Запеченный Картофель, Алми Картофель Дольками Запеченный, Печень Куриная Жареная, Огурец, Грин Запеканка из Творога. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|