Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 62,40g | Prot: 65,24g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), СМК Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Брест Литовск Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Яичница. Almoço: Мёд, Чай, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Jantar: Мёд, Чай, Noyan Овощная Закуска. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|