Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 92,33g | Carbs : 61,98g.
Almoço: Фундук Фундук, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Яблоко, Сметана , Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meteorkaa
|