Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 48,69g | Prot: 63,55g | Carbs : 110,36g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ганна Колбаса Докторская Фирменная, Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Евроопт Хлеб Бородинский. Almoço: Ганна Колбаса Докторская Фирменная, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Bombbar Соус "Банановый с Манго" . Snacks/Outros: Банан, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|