Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg .
Ainda faltam: 51,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 26,91g | Prot: 104,64g | Carbs : 98,86g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Lettuce, Flora Light, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Strips, Tesco British Jacket Potatoes. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Tesco Pickled Red Cabbage, Beetroot, Asda Chosen By You Chicken Breast Slices, Lettuce. Snacks/Outros: 7UP 7UP Free (Bottle), Arla Skyr Yogurt with Strawberry. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|