Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 53,88g | Prot: 64,11g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Mani Force Pasta de Amendoim, Suco de Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Bonare Molho de Tomate Tradicional, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Moreninha do Rio Paçoca Zero Açúcar . mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeilaMota
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