Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 60,67g | Prot: 89,72g | Carbs : 113,57g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela Defumada, Arcor Butter Toffees Chocolate. Almoço: Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Carne. Jantar: Guarani Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Café, Guarani Açúcar Refinado, Lacta Bombom Ouro Branco . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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