Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 25,66g | Prot: 100,41g | Carbs : 104,35g.
Pequeno Almoço: Framboises, Omelette ou Oeuf Brouillé, Foodspring Protein Pancakes, Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Fraises avec le Sucre, Riz Basmati (Cuit), Banane, Yoplait Petit Suisse, le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises. Jantar: Yoplait Petit Suisse, Oeuf (Entier). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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