Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 103,15g | Prot: 182,86g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Hofer Hummus Pikant, Hofer Laugenstangerl. Almoço: Hofer Ribeye Steak. Jantar: Kürbiskernöl, Clever Kidneybohnen , SPAR Österreichischer Magertopfen, Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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