Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2011
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 70,28g | Carbs : 74,24g.
Pequeno Almoço: Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Cheesecake Pancakes. Almoço: honey . Jantar: greek yogurt fruit on the bottom , brown rice, Creamy pesto philly chicken. Snacks/Outros: Peanut Butter Cookies. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimzie77
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