Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 67,42g | Carbs : 63,27g.
Jantar: Брест Литовск Сыр, Хлеб, GEON Протеиновые Чипсы , Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками Азбука Вкуса, Уже Готово Салат из Свеклы и Феты с Соусом Песто. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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