Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3967 kcal
|
Líp: 186,72g | Prot: 178,17g | Carbs : 389,06g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Дымов Варено-Копченая Колбаса Балыковая, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чеснок, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Теремок Блин с Сыром. Snacks/Outros: Добрые Съести Беляш с Мясом, Дымов Варено-Копченая Колбаса Балыковая, Батон Нарезной, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|