Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
367 kcal
|
Líp: 9,34g | Prot: 8,63g | Carbs : 64,70g.
Pequeno Almoço: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Kirkland Signature Almonds, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
24 jan 16 por membro: HCB
|
Less than five pounds is so close and you are headed in the right direction. Keep it going!!!
24 jan 16 por membro: John10251
|
24 jan 16 por membro: snezica
|
31 jan 16 por membro: LISfifty
|
31 jan 16 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LISfifty
|