|
наконец преодолел 130, целый месяц строгача
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 66,18g | Prot: 305,99g | Carbs : 47,08g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Суп рассолянка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iluxrentor1306
|