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6/20（四） 體重：67.9
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1252 kcal
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Líp: 69,08g | Prot: 63,04g | Carbs : 97,39g.
Pequeno Almoço: 7-11 小龍蝦風味洋芋沙拉, 瑞穗 牛奶. Almoço: Costco 酥炸鱈魚塊, 炒紅蘿蔔, 炸柳葉魚, 炒青菜, 蒜泥白肉, Costco 排骨, 白蘿蔔. Jantar: Costco 排骨, 白蘿蔔, Costco 玉米筍, 炒青菜. mais...
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