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2125 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 91,79g | Carbs : 348,01g.
Pequeno Almoço: Continente Banana, Continente Flocos de Aveia Fina. Almoço: Kiwi, Batata Doce, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco, PorSi Feijão Preto Cozido. Jantar: Strogonoff de Frango. Snacks/Outros: Aldi Pão de Forma 12 Sementes e Cereais, Continente Flocos de Aveia Fina, Santiago Queijo Fresco Magro, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Banana, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Continente Banana. mais...
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 Comentários
Arroz, feijão preto, batata doce, bifana de porco na chapa.
21 jun 24 por membro: peixoto79
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