Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 103,71g | Prot: 175,78g | Carbs : 88,92g.
Pequeno Almoço: Jocko molk Chocolate Peanut Butter Protein Powder, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Beef Burrito Bowl. Jantar: Subway 6-Inch The Beast . Snacks/Outros: Jocko molk Chocolate Peanut Butter Protein Powder. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RndRob
|