Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 33,81g | Prot: 47,98g | Carbs : 118,90g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Salça, Kavurmalı Yumurta, Köy Ekmeği. Café da Manhã Reforçado: Kivi Meyvesi. Almoço: Badem, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Antes do Jantar: Et Suyu, Elma. Jantar: Yayla Haşlanmış Aşurelik Buğday, Et Suyu. Snacks/Outros: Kızılay Madensuyu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Semanur.M.
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