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1869 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 156,49g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Desnatado , Lorenzo Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Seara Presunto Magro. Almoço: Lettuce, Tomatoes, Broccoli, Extra Patinho Bovino. Jantar: Lettuce, Castrolândia Ovos Tipo Grande Brancos, Gelatin Dessert. Snacks/Outros: Fanta Fanta Laranja, Pão da Hora Pão de Queijo. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kah_cherub
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