Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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110,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 102,71g | Carbs : 339,12g.
Pequeno Almoço: Honey, Premier Nutrition Cereal, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD). Almoço: Sonic Nerds Candy Add-in Small, Sonic Lemonade Slush Small, Carrots, Ground Beef Stroganoff (Adapted GERD), Green Peas. Jantar: Kale , Hard-Boiled Egg , Hummus, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Plums, Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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