Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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110,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 36,90g | Prot: 83,29g | Carbs : 194,27g.
Pequeno Almoço: Sam's Choice Strawberry and Rhubarb Preserves, Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD), Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Premier Nutrition Cereal. Almoço: Veggiecraft Cauliflower Pasta, Ground Beef Stroganoff (Adapted GERD), Green Peas . Jantar: Fresh Additions Chicken Breast Bites (84 g), Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD) . Snacks/Outros: Ice Pop, Apples , Beer Nuts Bar Mix. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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