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awali pagi dengan jalan kaki🚶🏻♀️🚶🏻♀️🚶🏻♀️ target 5.000 langkah udah keburu laper duluan wkwk
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1263 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 52,25g | Carbs : 176,00g.
Pequeno Almoço: Puding Coklat, Onde Onde, Aoka Roti Gulung Coklat. Almoço: Pisang Molen, Royco Royco Ayam, Garam, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tempe. Jantar: ABC Saus Sambal , Tahu, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Outros: Lidah Kucing, Sari Roti Roti Isi Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Monde Serena Snack (25g). mais...
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1044 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
21 jun 24 por membro: si.aisyah820
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si.aisyah : aplikasi pedometer pengukur langkah kak
21 jun 24 por membro: syafanikmah
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Histórico de Peso de syafanikmah
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