Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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47,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 84,15g | Prot: 88,34g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 可頌. Almoço: 煎雞蛋, 全聯 芹菜, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 早安美芝城 香蒜麵包, 沙朗牛排. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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