Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 61,15g | Prot: 74,63g | Carbs : 166,56g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Белый Полюс Классический Пломбир. Almoço: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками, Клубника, Яйцо. Jantar: Lays Чипсы с Солью, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|