Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 62,81g | Prot: 55,93g | Carbs : 106,39g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Магнит Сыр Масдаам, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Первоклассное К Кофе", Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Surf Coffee Банановый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Jantar: Сетунь Карбонад Запеченный, Магнит Сыр Масдаам, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|