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2485 kcal
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Líp: 125,98g | Prot: 92,18g | Carbs : 371,73g.
Antes do Pequeno Almoço: Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Pequeno Almoço: Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Côte d'Or Chocolat Noir, Royco Soupe à la Vietnamienne. Lanche: Paul Pain Au Chocolat. Antes do Jantar: Lindemans Bière Lambic Framboise, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Chili. Jantar: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Chili, Pâturages Onctueux Vanille, Le Gaulois Cuisses de Poulet Rôties. Ceia: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Chili, Extrême Cône Trois Chocolats, Maître Prunille Vitalmix Énergie. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
A/R 2 du 22/06/2024 vers la boulangerie (via Intermarché) - 19 minutos, Jeux TV du matin + un bout du JT 13H - 1 hora e 37 minutos, A/R du 22/06/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos. mais...
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