Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 127,89g | Carbs : 145,51g.
Pequeno Almoço: Foodspring Protein Pancakes, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf (Entier). Almoço: Myrtilles, Charal Steak Haché 15%, Auchan Muffins Céréales & Graines, Red Bull Red Bull sans Sucre, Cerises Douces, Kellogg's Special K Protein, Yoplait Petit Suisse. Jantar: Auchan Cône Vanille , Dymatize Iso 100, Yoplait Petit Suisse. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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