Ouch 😊
74,3 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 1,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1553 kcal Líp: 54,14g | Prot: 42,68g | Carbs : 236,17g.   Pequeno Almoço: Almond milk, Muesli, Bananas. Almoço: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Jantar: S&W Mixed Bean Salad, Sunkist Navel Orange, Cherry Tomatoes, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Snacks/Outros: Almond milk, Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate, Strawberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. mais...
A Ganhar 2,9 kg por Semana

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