Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
36,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 58,53g | Prot: 143,49g | Carbs : 114,59g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Cucumber (with Peel), Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Mareblu Tonno Vero Naturale, Kikkoman Sojasoße. Jantar: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Zucchini, Eurospin Tartare di Bovino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Outros: Wasa Integrale, Yoeggs Pistacchio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Kikkoman Sojasoße, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lemon Juice, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carrots, Anderson Whey Protein Isolate, Wasa Integrale. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de powermilla
|