Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 76,15g | Prot: 72,86g | Carbs : 190,81g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Песочное Печенье. Almoço: Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана, Кулиничи Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Бигус. Snacks/Outros: БКК Пирожные Бисквитно Кремовые, Компот Ягодный, Herbalife Протеиновый Батончик, Добров Салями Итальянская, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Bellezza Моцарелла, БКК Лаваш Армянский, Lafesta Горячий Шоколад, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|