Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 96,26g | Prot: 78,64g | Carbs : 114,75g.
Pequeno Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee. Almoço: Perkins Restaurant Blueberry Pancakes (3), Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg . Jantar: Swedish Meatballs. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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