|
После тренировки дельт. С фасолью всë норм :)
|
1415 kcal
|
Líp: 48,58g | Prot: 94,36g | Carbs : 152,09g.
Pequeno Almoço: J7 Апельсиновый Сок, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Дары Океана Форель Слабосолёная. Almoço: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Перекресток Плов с Курицей. Jantar: Вкусвилл Десерт Молочный Наполеон, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Сметана 10%, Светаево Лёгкий Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Капучино, Сахар. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|