Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 53,92g | Carbs : 209,11g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Ritter Geléia de Morango Light. Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Sadia Salsicha. Snacks/Outros: Schweppes Tônica, Tanqueray Gin, Bolo de Milho. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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