Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 94,35g | Carbs : 180,45g.
Pequeno Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", La Reine Круассаны с Шоколадом, Tvorogi Творожная Масса Смородина. Almoço: Клубника, Лента Багет Мини, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Jantar: ФЭГ Морковь по-Корейски, Самокат Гречневые Хлопья, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Нектарины, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|